權(quán)威問答
男性吸煙會影響精子質(zhì)量，可能降低伴侶懷孕概率。吸煙對生殖健康的影響主要有煙草毒素?fù)p傷精子DNA、降低精子活力、減少精子數(shù)量、增加精子畸形率。
煙草中的苯并芘等致癌物可直接破壞精子遺傳物質(zhì)完整性，導(dǎo)致受精卵發(fā)育異常。建議戒煙并補(bǔ)充維生素E、鋅等抗氧化劑。
尼古丁會干擾精子線粒體功能，使精子游動能力減弱。戒煙后配合有氧運(yùn)動可改善睪丸微循環(huán)。
吸煙者精液中精子密度普遍低于非吸煙者，煙草毒素會抑制生精細(xì)胞增殖。需停止吸煙3個(gè)月以上才能逐步恢復(fù)。
吸煙會導(dǎo)致精子頭部畸形、尾部缺陷等形態(tài)異常，影響受精能力。嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用左卡尼汀、輔酶Q10等藥物輔助治療。
計(jì)劃懷孕前建議男性至少提前3個(gè)月戒煙，避免二手煙暴露，適當(dāng)增加深海魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物攝入。
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