脊柱側(cè)彎可能由遺傳因素、不良姿勢、神經(jīng)肌肉疾病、骨骼發(fā)育異常等原因引起,可通過物理治療、支具矯正、運動康復(fù)、手術(shù)等方式干預(yù)。
部分脊柱側(cè)彎患者存在家族遺傳傾向,可能與基因突變有關(guān)。建議定期進行脊柱篩查,早期發(fā)現(xiàn)可通過游泳、瑜伽等對稱性運動改善。
長期伏案、單側(cè)負重等習慣性姿勢錯誤會導(dǎo)致肌肉力量失衡。需調(diào)整坐姿站姿,避免翹二郎腿,推薦進行核心肌群強化訓練。
可能與腦癱、肌營養(yǎng)不良等疾病有關(guān),通常伴隨肌張力異常、運動障礙等癥狀。需針對原發(fā)病治療,配合矯形支具使用。
先天性半椎體、肋骨融合等骨骼畸形易導(dǎo)致側(cè)彎,多表現(xiàn)為雙肩不等高、骨盆傾斜。Cobb角超過40度需考慮脊柱融合術(shù)等手術(shù)治療。
青少年生長發(fā)育期應(yīng)每半年進行脊柱檢查,避免單側(cè)背包,保持適量有氧運動有助于脊柱健康。