權威問答
缺鈣的癥狀主要包括早期表現(xiàn)如肌肉痙攣和手腳麻木，進展期可能出現(xiàn)骨質疏松和牙齒松動，嚴重時可導致骨折和心律失常。
缺鈣早期常見癥狀為小腿或足部肌肉痙攣，夜間發(fā)作較多，可能與神經肌肉興奮性增高有關。日常可增加乳制品攝入，嚴重時需遵醫(yī)囑補充鈣劑。
低鈣血癥可能導致肢體遠端感覺異常，表現(xiàn)為針刺感或麻木感。建議多曬太陽促進維生素D合成，必要時使用碳酸鈣片劑。
長期缺鈣會引發(fā)骨量減少，出現(xiàn)腰背疼痛、身高變矮等癥狀。需進行骨密度檢查，藥物可選擇阿侖膦酸鈉配合鈣爾奇補充。
嚴重缺鈣可能影響心肌電活動，導致QT間期延長和室性早搏。這種情況需緊急就醫(yī)，靜脈注射葡萄糖酸鈣溶液糾正。
日常保證每日300ml牛奶攝入，配合深綠色蔬菜和豆制品，適度進行負重運動有助于鈣質吸收，出現(xiàn)持續(xù)癥狀應及時檢測血鈣水平。
2025-10-27
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2025-09-30
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