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肩周炎可通過物理治療、藥物治療、功能鍛煉、手術(shù)治療等方式緩解癥狀并促進(jìn)康復(fù)。肩周炎通常由肩關(guān)節(jié)勞損、炎癥反應(yīng)、組織粘連、代謝異常等原因引起。

1、物理治療

熱敷或超聲波治療有助于改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛和僵硬感。急性期可采用冰敷緩解腫脹，慢性期推薦紅外線照射等理療手段。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥疼痛，嚴(yán)重者可短期使用曲安奈德局部封閉注射。肌肉松弛劑如氯唑沙宗適用于伴隨肌肉痙攣者。

3、功能鍛煉

爬墻運動、鐘擺練習(xí)等康復(fù)訓(xùn)練能逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。訓(xùn)練強(qiáng)度需循序漸進(jìn)，避免暴力牽拉導(dǎo)致二次損傷。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)適用于保守治療無效的嚴(yán)重粘連病例。術(shù)后需配合系統(tǒng)性康復(fù)訓(xùn)練，防止再次粘連。

康復(fù)期間注意肩部保暖，避免提重物及過度勞累，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)有助于組織修復(fù)。多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療3-6個月可獲得顯著改善。