權(quán)威問答
若出現(xiàn)胃腸不適或希望日常養(yǎng)胃，可以適量吃山藥、南瓜、小米、卷心菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃枸櫞酸鉍鉀、復(fù)方消化酶、鋁碳酸鎂、康復(fù)新液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
山藥富含黏蛋白和淀粉酶，有助于保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)消化吸收，適合煮粥或燉湯食用。
南瓜中的果膠和膳食纖維能緩解胃腸刺激，可蒸煮或制作南瓜粥，避免過量以免脹氣。
小米粥易消化且含B族維生素，能溫補(bǔ)脾胃，適合作為主食長(zhǎng)期食用，搭配紅棗效果更佳。
卷心菜含維生素U和膳食纖維，可榨汁或焯水食用，有助于修復(fù)胃黏膜，減輕炎癥反應(yīng)。
枸櫞酸鉍鉀可在胃黏膜形成保護(hù)層，適用于慢性胃炎或胃潰瘍，需注意可能引起舌苔變黑。
復(fù)方消化酶幫助分解蛋白質(zhì)和脂肪，改善功能性消化不良，使用時(shí)需排除胰膽疾病禁忌。
鋁碳酸鎂能中和胃酸并吸附膽汁，緩解反酸和胃脹，長(zhǎng)期服用可能影響磷吸收。
康復(fù)新液含活性成分促進(jìn)黏膜修復(fù)，用于胃部創(chuàng)面愈合，需遵醫(yī)囑控制療程。
日?？蛇x擇紅茶、大麥茶、丁香茶等溫和茶飲輔助養(yǎng)胃，避免空腹飲用濃茶或咖啡，同時(shí)規(guī)律三餐、細(xì)嚼慢咽，減少辛辣油膩食物刺激。
