權(quán)威問答
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運動后尿液呈褐色可能由脫水、橫紋肌溶解、血紅蛋白尿、肝膽疾病等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷。
高強度運動導(dǎo)致體液大量流失，尿液濃縮呈現(xiàn)深褐色。及時補充電解質(zhì)水或口服補液鹽可緩解，無須特殊用藥。
劇烈運動可能引發(fā)肌肉細(xì)胞破裂釋放肌紅蛋白，尿液呈可樂色?？赡芘c運動過度、擠壓傷有關(guān)，需檢測肌酸激酶，嚴(yán)重時需靜脈水化治療。
紅細(xì)胞在血管內(nèi)異常溶解導(dǎo)致血紅蛋白經(jīng)腎排出，常見于行軍性血紅蛋白尿?？赡芘c足底反復(fù)撞擊、遺傳性球形紅細(xì)胞增多癥有關(guān)，需堿化尿液處理。
膽紅素代謝異常時尿膽原升高，尿液呈濃茶色。可能與肝炎、膽管結(jié)石有關(guān)，表現(xiàn)為皮膚黃染，需保肝利膽治療。
出現(xiàn)褐色尿伴隨肌肉疼痛或發(fā)熱時應(yīng)立即就醫(yī)，日常運動需注意循序漸進補充水分，避免短時間內(nèi)超負(fù)荷訓(xùn)練。
