權(quán)威問答
后背脊椎兩側(cè)疼痛可能由肌肉勞損、不良姿勢、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、物理治療等方式改善。
長時(shí)間保持同一姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致背部肌肉緊張酸痛，建議熱敷按摩并調(diào)整作息，無須特殊用藥。
長期駝背或睡姿不當(dāng)會(huì)加重脊柱負(fù)擔(dān)，可通過矯正坐姿、使用符合人體工學(xué)的寢具緩解癥狀。
可能與年齡增長或鈣質(zhì)流失有關(guān)，通常伴隨身高縮短、脆性骨折，可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等抗骨松藥物。
屬于自身免疫性疾病，晨僵和夜間痛是典型癥狀，需采用塞來昔布、柳氮磺吡啶等藥物控制炎癥進(jìn)展。
日常注意避免久坐久站，適量進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢麻木需及時(shí)就診骨科。
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