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胳膊彎疼痛可能由肌肉勞損、肌腱炎、肘關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫等原因引起，可通過休息、藥物緩解、物理治療、手術(shù)等方式干預(yù)。

1、肌肉勞損

過度使用手臂或重復(fù)性動作可能導(dǎo)致肌肉疲勞和微小損傷，表現(xiàn)為酸痛和活動受限。建議減少手臂用力，局部熱敷促進血液循環(huán)。

2、肌腱炎

肘關(guān)節(jié)周圍肌腱因長期摩擦或外傷引發(fā)炎癥，常伴隨腫脹和壓痛?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊等抗炎藥物。

3、肘關(guān)節(jié)炎

可能與退行性變或免疫因素有關(guān)，典型癥狀為關(guān)節(jié)僵硬和晨起疼痛。需結(jié)合X光檢查確診，輕癥可用玻璃酸鈉注射液聯(lián)合對乙酰氨基酚片治療。

4、神經(jīng)壓迫

尺神經(jīng)或橈神經(jīng)受壓時可能引發(fā)放射性疼痛，嚴重時出現(xiàn)手指麻木。需通過肌電圖明確診斷，保守治療無效者需考慮神經(jīng)松解術(shù)。

日常應(yīng)避免提重物和長時間保持屈肘姿勢，疼痛持續(xù)加重或伴關(guān)節(jié)變形時須及時就診骨科。