亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

頸椎病的常見(jiàn)癥狀主要有頸部疼痛、上肢麻木、頭暈頭痛、行走不穩(wěn)，可能由長(zhǎng)期低頭、頸部受涼、頸椎退變、椎間盤突出等原因引起。

1、長(zhǎng)期低頭

長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)或伏案工作會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉勞損，表現(xiàn)為頸部僵硬酸痛。建議調(diào)整姿勢(shì)，每小時(shí)活動(dòng)頸部，配合熱敷緩解癥狀。

2、頸部受涼

寒冷刺激可引起頸部血管收縮肌肉痙攣，誘發(fā)疼痛。需注意頸部保暖，急性期可用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來(lái)昔布膠囊。

3、頸椎退變

與年齡相關(guān)的椎體骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，伴隨上肢放射痛和握力下降?？蛇x用甲鈷胺片、維生素B1片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，配合頸椎牽引治療。

4、椎間盤突出

髓核突出直接壓迫脊髓時(shí)會(huì)出現(xiàn)踩棉花感，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致大小便障礙。需通過(guò)頸椎MRI明確診斷，必要時(shí)行椎間盤切除或椎管減壓術(shù)。

日常應(yīng)避免枕頭過(guò)高，游泳和頸椎操有助于增強(qiáng)肌肉力量，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就診骨科或脊柱外科。