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脛腓骨骨折術后功能康復鍛煉方法是什么
病情描述:
脛腓骨骨折術后功能康復鍛煉方法是什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    脛腓骨骨折術后功能康復鍛煉方法主要有踝泵運動、直腿抬高訓練、膝關節(jié)屈伸練習、漸進性負重行走等。

    1、踝泵運動

    通過主動屈伸踝關節(jié)促進下肢血液循環(huán)，預防深靜脈血栓，術后麻醉消退后即可開始。

    2、直腿抬高

    仰臥位伸直膝關節(jié)抬離床面，增強股四頭肌肌力，術后3-5天疼痛減輕后進行。

    3、膝關節(jié)活動

    在醫(yī)生指導下逐步進行被動-主動屈膝訓練，防止關節(jié)僵硬，術后2周根據(jù)愈合情況開展。

    4、負重訓練

    骨折初步愈合后從拄拐部分負重過渡到完全負重，需配合X線復查結果分階段進行。

    康復期間需保持均衡飲食，適當補充鈣質與維生素D，避免劇烈運動，定期復查調整訓練方案。

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