口腔潰瘍可能與維生素B2、維生素B12、葉酸、維生素C等營養(yǎng)素缺乏有關,通常表現(xiàn)為口腔黏膜反復潰爛、疼痛等癥狀。
維生素B2參與黏膜修復,缺乏時易引發(fā)口角炎和口腔潰瘍。建議通過乳制品、雞蛋、瘦肉等食物補充,嚴重缺乏時可遵醫(yī)囑服用核黃素片。
維生素B12缺乏可能導致貧血性口腔潰瘍,常見于長期素食者。動物肝臟、魚類、蛋類是良好來源,必要時可使用甲鈷胺片進行補充。
葉酸缺乏會影響細胞再生,加重口腔黏膜損傷。深綠色蔬菜、豆類、堅果富含葉酸,臨床可選用葉酸片配合治療。
維生素C缺乏會降低黏膜抵抗力,延緩潰瘍愈合。新鮮水果蔬菜是主要來源,嚴重缺乏時可在醫(yī)生指導下使用維生素C泡騰片。
日常需保持均衡飲食,避免辛辣刺激食物,反復發(fā)作需排查系統(tǒng)性病因。