權(quán)威問(wèn)答
老是口干可能由飲水不足、環(huán)境干燥、藥物副作用、糖尿病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、改善環(huán)境、更換藥物、控制血糖等方式緩解。
日常水分?jǐn)z入不足導(dǎo)致唾液分泌減少，表現(xiàn)為口干舌燥。建議每日飲用足夠白開(kāi)水，少量多次補(bǔ)充水分，避免一次性大量飲水。
長(zhǎng)期處于空調(diào)房或干燥氣候中，空氣濕度低會(huì)加速口腔水分蒸發(fā)。使用加濕器保持室內(nèi)濕度，外出時(shí)可佩戴口罩減少水分流失。
抗組胺藥、利尿劑等藥物可能抑制唾液分泌。常見(jiàn)藥物包括氯雷他定、氫氯噻嗪等，需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。
血糖過(guò)高導(dǎo)致滲透性利尿，引發(fā)多尿和脫水性口干。可能伴隨多飲、體重下降等癥狀，需監(jiān)測(cè)血糖并使用二甲雙胍、格列美脲等降糖藥。
日?？蛇m量食用梨、銀耳等滋陰生津食物，避免辛辣刺激飲食，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病。
