嗓子發(fā)干可能由空氣干燥、用嗓過度、反流性咽喉炎、糖尿病等原因引起,可通過增加濕度、減少發(fā)聲、藥物治療等方式緩解。
環(huán)境濕度低導(dǎo)致黏膜水分蒸發(fā)過快,建議使用加濕器保持室內(nèi)濕度在40%-60%,避免長時間待在空調(diào)房。
聲帶持續(xù)振動引發(fā)黏膜充血,教師、歌手等職業(yè)人群需注意發(fā)聲休息,每小時飲水100-150毫升。
胃酸刺激喉部黏膜導(dǎo)致慢性炎癥,可能與賁門松弛有關(guān),常伴燒心感。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、西咪替丁片。
高血糖導(dǎo)致滲透性利尿引發(fā)脫水,多伴多飲多尿癥狀。需監(jiān)測血糖,使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片、阿卡波糖片等降糖藥。
日??娠嬘昧_漢果茶或蜂蜜水潤喉,避免辛辣刺激食物,若持續(xù)兩周未緩解需排查干燥綜合征等免疫性疾病。