權(quán)威問答
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空腹血糖5.2毫摩爾每升屬于正常范圍，無須過度擔(dān)憂。血糖值受飲食、運(yùn)動(dòng)、檢測時(shí)間等因素影響。
健康成年人空腹血糖正常值為3.9-6.1毫摩爾每升，5.2處于理想?yún)^(qū)間。
檢測前夜飲食結(jié)構(gòu)、睡眠質(zhì)量或短期壓力可能導(dǎo)致血糖輕微波動(dòng)。
建議定期監(jiān)測并記錄血糖變化，尤其存在糖尿病家族史或超重人群。
若伴隨多飲多尿、體重下降等癥狀，需進(jìn)一步檢查糖化血紅蛋白。
保持規(guī)律作息與均衡飲食，控制精制糖攝入，適量運(yùn)動(dòng)有助于維持血糖穩(wěn)定。
