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健康精子的判斷標(biāo)準(zhǔn)主要包括精液量、精子濃度、精子活力及形態(tài)等指標(biāo)，評(píng)估方式有精液常規(guī)檢查、精子DNA碎片檢測(cè)、精漿生化分析等。

1、精液量

正常精液量為2-6毫升，過(guò)少可能由射精管阻塞或精囊發(fā)育不良導(dǎo)致，過(guò)多可能與附屬性腺炎癥有關(guān)。檢查前需禁欲2-7天。

2、精子濃度

每毫升精液中精子數(shù)應(yīng)超過(guò)1500萬(wàn)，低于此值稱(chēng)為少精癥，可能與精索靜脈曲張、內(nèi)分泌異常有關(guān)，需結(jié)合激素水平評(píng)估。

3、精子活力

前向運(yùn)動(dòng)精子比例需達(dá)到32%以上，活力低下常見(jiàn)于生殖道感染、抗氧化能力不足等情況，可檢測(cè)精漿鋅、果糖等成分輔助診斷。

4、精子形態(tài)

正常形態(tài)精子比例應(yīng)超過(guò)4%，畸形率過(guò)高可能與環(huán)境污染、睪丸生精功能障礙相關(guān)，需進(jìn)行染色體核型分析排除遺傳因素。

日常避免高溫環(huán)境接觸，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素?cái)z入，建議每年進(jìn)行1次精液質(zhì)量篩查，異常結(jié)果需男科或生殖醫(yī)學(xué)科進(jìn)一步診療。