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妊娠期糖尿病可以吃什么零食
病情描述:
妊娠期糖尿病可以吃什么零食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    妊娠期糖尿病患者可以適量吃無糖酸奶、水煮鷹嘴豆、原味堅果、低糖水果等零食,也可以遵醫(yī)囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、胰島素、格列本脲等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、無糖酸奶

    無糖酸奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),不含添加糖分,有助于穩(wěn)定血糖。

    2、水煮鷹嘴豆

    鷹嘴豆富含膳食纖維和植物蛋白,低升糖指數(shù),可延緩血糖上升。

    3、原味堅果

    杏仁、核桃等原味堅果含健康脂肪和膳食纖維,每次攝入量控制在15克以內(nèi)。

    4、低糖水果

    草莓、藍(lán)莓等低糖水果維生素含量高,每次食用不超過100克為宜。

    二、藥物

    1、阿卡波糖

    阿卡波糖可延緩碳水化合物吸收,需配合飲食控制使用。

    2、二甲雙胍

    二甲雙胍能改善胰島素抵抗,妊娠期使用需嚴(yán)格監(jiān)測。

    3、胰島素

    胰島素適用于飲食控制不佳的妊娠期糖尿病患者。

    4、格列本脲

    格列本脲可刺激胰島素分泌,妊娠中晚期使用相對安全。

    建議選擇升糖指數(shù)低的零食,控制每次攝入量,避免血糖波動過大,定期監(jiān)測血糖變化。

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