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韌帶損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式修復(fù)。韌帶損傷通常由運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)過(guò)度扭轉(zhuǎn)、慢性勞損、退行性病變等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需立即停止活動(dòng)，使用支具或繃帶固定損傷關(guān)節(jié)，避免負(fù)重行走。輕度韌帶拉傷通常2-4周可自愈。

2、物理治療

恢復(fù)期可采用冰敷鎮(zhèn)痛、超聲波促進(jìn)組織修復(fù)，后期通過(guò)關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練增強(qiáng)穩(wěn)定性。物理治療有助于改善局部血液循環(huán)。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等藥物。藥物可緩解炎癥反應(yīng)和疼痛癥狀。

4、手術(shù)治療

完全斷裂或合并關(guān)節(jié)不穩(wěn)者需行韌帶重建術(shù)，常用關(guān)節(jié)鏡下自體肌腱移植術(shù)。術(shù)后需配合系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。

修復(fù)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)結(jié)締組織修復(fù)，定期復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況。