權(quán)威問答
頸椎病伴四肢肌肉酸痛可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎勞損、外傷等因素引起。
頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫，紅外線照射有助于緩解肌肉痙攣，超短波治療能促進局部血液循環(huán)。物理治療需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松改善肌肉緊張，神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復。所有藥物需遵醫(yī)囑使用。
避免長時間低頭，使用符合人體工學的枕頭，每工作1小時活動頸部5分鐘，游泳等運動可增強頸部肌肉力量。
對于嚴重神經(jīng)壓迫或保守治療無效者，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤置換術(shù)。手術(shù)適應證需由脊柱外科醫(yī)生評估。
日?？蛇M行頸部米字操鍛煉，避免提重物及劇烈運動，睡眠時保持頸椎自然曲度，癥狀持續(xù)加重應及時復查。
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