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男人腰椎間盤突出可以過性生活嗎
病情描述:
男人腰椎間盤突出可以過性生活嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    多數(shù)情況下腰椎間盤突出患者可以適度進(jìn)行性生活，但需避免劇烈動作及長時間保持固定姿勢。主要影響因素有疼痛程度、椎間盤突出階段、核心肌群穩(wěn)定性、伴侶配合度。

    1、疼痛程度：

    急性發(fā)作期需暫停性生活，慢性期輕度疼痛可采用側(cè)臥位等減輕腰椎壓力的體位。

    2、疾病階段：

    突出初期建議減少頻率，康復(fù)期可逐步恢復(fù)，需配合腰背肌鍛煉增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性。

    3、核心肌力：

    核心肌群力量較差者應(yīng)在性生活時使用護(hù)腰支架，避免腰部扭轉(zhuǎn)動作。

    4、伴侶配合：

    選擇女上位等被動體位可降低腰部負(fù)荷，建議提前溝通調(diào)整姿勢避免突發(fā)疼痛。

    性生活前后可熱敷腰部放松肌肉，日常堅持游泳、平板支撐等運動改善腰椎功能，若出現(xiàn)下肢放射痛需立即停止并就醫(yī)。

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