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肩膀骨頭痛可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩關(guān)節(jié)脫位等原因引起。

1、肌肉勞損：

長時間保持不良姿勢或過度使用肩部肌肉可能導(dǎo)致勞損，表現(xiàn)為酸痛和活動受限。可通過熱敷、按摩和適當(dāng)休息緩解。

2、肩周炎：

肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥可能導(dǎo)致疼痛和活動障礙?？赡芘c年齡增長、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間痛和抬臂困難?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。

3、頸椎?。?/h3>

頸椎病變可能壓迫神經(jīng)導(dǎo)致肩部放射性疼痛?？赡芘c長期低頭、椎間盤退變有關(guān)，常伴有頸部不適和上肢麻木?？蛇M(jìn)行頸椎牽引和物理治療。

4、肩關(guān)節(jié)脫位：

外傷可能導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)脫位，表現(xiàn)為劇烈疼痛和關(guān)節(jié)畸形。需及時就醫(yī)復(fù)位，后期需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

日常注意保持正確姿勢，避免肩部受涼和過度負(fù)重，疼痛持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī)檢查。