權(quán)威問答
胳膊手里面一陣一陣疼可能由肌肉勞損、神經(jīng)壓迫、頸椎病、腕管綜合征等原因引起。
長時間重復(fù)性動作或過度用力可能導(dǎo)致肌肉勞損，表現(xiàn)為陣發(fā)性疼痛，可通過熱敷、按摩和休息緩解。
局部神經(jīng)受到壓迫時會出現(xiàn)間歇性疼痛，可能與不良姿勢或局部腫脹有關(guān)，建議調(diào)整姿勢并避免長時間保持同一動作。
頸椎病變可能壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致手臂放射痛，常伴有頸部僵硬，可通過頸椎牽引、藥物治療如布洛芬緩解。
正中神經(jīng)在腕部受壓會引起手部陣痛，夜間加重，表現(xiàn)為拇指至無名指麻木，可使用腕部支具或考慮手術(shù)減壓。
建議避免提重物和重復(fù)性手部動作，適當(dāng)進(jìn)行手臂拉伸運動，若疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
