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L4-5、L5-S1椎間盤(pán)膨出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。椎間盤(pán)膨出通常由長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不良、退行性變、外傷等原因引起。

1、臥床休息：

急性期需嚴(yán)格臥床2-3天，選擇硬板床，避免彎腰和負(fù)重活動(dòng)，減輕椎間盤(pán)壓力。

2、物理治療：

牽引、超短波、中頻電療等可緩解神經(jīng)壓迫，改善局部血液循環(huán)，需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、藥物治療：

可使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物，塞來(lái)昔布膠囊具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣。

4、手術(shù)治療：

經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)、椎間盤(pán)切除術(shù)適用于保守治療無(wú)效或出現(xiàn)馬尾綜合征的患者，需由脊柱外科評(píng)估手術(shù)指征。

恢復(fù)期應(yīng)避免久坐久站，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，睡眠時(shí)在腰部墊軟枕保持生理曲度，肥胖者需控制體重減輕腰椎負(fù)荷。