權(quán)威問答
小腿外側(cè)困酸脹可能由肌肉疲勞、靜脈回流受阻、腰椎間盤突出、腓總神經(jīng)受壓等原因引起。
長時間站立或運動可能導(dǎo)致小腿肌肉乳酸堆積，表現(xiàn)為酸脹感。建議減少活動量，局部熱敷按摩緩解癥狀。
久坐久站可能影響下肢靜脈回流，導(dǎo)致淤血性酸脹?？纱┐麽t(yī)用彈力襪，抬高下肢促進(jìn)血液回流。
可能與椎間盤退變或外傷有關(guān)，通常表現(xiàn)為下肢放射痛伴酸脹。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、甲鈷胺、乙哌立松等藥物。
常見于膝關(guān)節(jié)外傷或局部占位病變，可能伴有足背麻木。需通過肌電圖確診，必要時行神經(jīng)松解術(shù)。
日常避免長時間保持同一姿勢，適當(dāng)進(jìn)行小腿拉伸運動，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)肌力下降應(yīng)及時就醫(yī)。
