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早晨空腹可以吃鈣片嗎
病情描述:
早晨空腹可以吃鈣片嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    早晨空腹可以吃鈣片，但可能影響吸收效果并刺激胃腸。

    1、吸收效率

    空腹時胃酸分泌較少，碳酸鈣等鈣劑需要胃酸輔助溶解，可能導致吸收率降低。

    2、胃腸刺激

    鈣片中的堿性成分可能中和胃酸，引發(fā)腹脹或反酸，尤其對胃炎患者更明顯。

    3、時間建議

    隨餐或餐后1小時服用鈣片，食物中的脂肪和維生素D可促進鈣質吸收。

    4、藥物選擇

    枸櫞酸鈣對胃酸依賴小，更適合空腹服用；葡萄糖酸鈣吸收較快但含鈣量較低。

    建議搭配維生素D補充劑，避免與高纖維食物同服，長期補鈣需定期監(jiān)測血鈣水平。

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