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孕期血糖高可能是妊娠期糖尿病的表現(xiàn),需要引起重視。孕期血糖高的原因主要有激素變化、飲食不當(dāng)、胰島素抵抗、遺傳因素等。
1. 激素變化:孕期胎盤分泌的激素會對抗胰島素的作用,導(dǎo)致血糖升高。可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和適當(dāng)運(yùn)動來控制血糖。
2. 飲食不當(dāng):過量攝入高糖高脂食物會導(dǎo)致血糖升高。建議選擇低升糖指數(shù)食物,控制碳水化合物攝入量。
3. 胰島素抵抗:隨著孕周增加,孕婦可能出現(xiàn)胰島素敏感性下降。這種情況需要密切監(jiān)測血糖,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素治療。
4. 遺傳因素:有糖尿病家族史的孕婦更容易出現(xiàn)血糖異常。這類孕婦應(yīng)從孕早期就開始定期監(jiān)測血糖。
孕期血糖管理要注意均衡飲食,適量運(yùn)動,定期監(jiān)測血糖水平。如發(fā)現(xiàn)血糖持續(xù)偏高,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。