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妊娠期血糖升高通常在分娩后恢復(fù)正常，但有部分可能發(fā)展為2型糖尿病。產(chǎn)后恢復(fù)情況主要與血糖控制情況、孕期體重增長、家族糖尿病史等因素相關(guān)。

1、生理恢復(fù)

胎盤娩出后，拮抗胰島素的激素水平迅速下降，多數(shù)妊娠期糖尿病產(chǎn)婦血糖在產(chǎn)后6-12周內(nèi)自然恢復(fù)正常。

2、持續(xù)監(jiān)測

建議產(chǎn)后6-12周進(jìn)行75克口服葡萄糖耐量試驗(yàn)復(fù)查，此后每2-3年篩查一次，尤其存在肥胖或多囊卵巢綜合征者需重點(diǎn)隨訪。

3、風(fēng)險(xiǎn)因素

孕期需胰島素治療、空腹血糖超過5.1毫摩爾每升或妊娠晚期體重增長過快者，未來發(fā)生2型糖尿病的概率顯著增加。

4、遠(yuǎn)期管理

堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)6個月以上有助于改善糖代謝，同時通過控制飲食熱量、每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動可降低糖尿病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

產(chǎn)后保持均衡飲食，適當(dāng)選擇燕麥、綠葉蔬菜等低升糖指數(shù)食物，定期監(jiān)測血糖變化，發(fā)現(xiàn)異常及時內(nèi)分泌科就診。