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沒舌苔可能由生理性脫水、口腔衛(wèi)生不良、維生素缺乏、真菌感染等原因引起,可通過調(diào)整飲水習慣、補充營養(yǎng)、抗真菌治療等方式改善。
飲水量不足或大量出汗導致唾液分泌減少,舌面干燥脫屑。建議每日飲水超過1500毫升,避免高鹽飲食,可適量食用梨、西瓜等含水豐富的水果。
刷牙不徹底或長期吸煙易致舌乳頭萎縮。需使用軟毛牙刷清潔舌背,戒煙限酒,飯后用淡鹽水漱口維持口腔微環(huán)境平衡。
維生素B族或鐵元素不足會影響舌黏膜更新??稍黾邮萑?、動物肝臟、全谷物等攝入,必要時遵醫(yī)囑服用復合維生素B片、葡萄糖酸亞鐵口服液、維生素C片等藥物。
念珠菌過度繁殖可能引發(fā)萎縮性舌炎,多伴隨灼痛感。需進行真菌鏡檢確診,可遵醫(yī)囑使用制霉菌素含漱液、氟康唑膠囊、克霉唑口腔貼片等抗真菌藥物。
長期無舌苔伴隨吞咽困難或味覺減退時需就醫(yī)排查貧血、干燥綜合征等系統(tǒng)性疾病,日常避免過燙辛辣食物刺激舌黏膜。