寶寶一般在1歲至1歲半開始嘗試自己吃飯,實(shí)際時(shí)間受到發(fā)育水平、家長(zhǎng)引導(dǎo)、食物性狀、餐具選擇等多種因素的影響。
寶寶手眼協(xié)調(diào)能力和精細(xì)動(dòng)作發(fā)育程度決定自主進(jìn)食能力,多數(shù)1歲左右可抓握勺子。
家長(zhǎng)需逐步提供手指食物并示范進(jìn)食動(dòng)作,鼓勵(lì)寶寶模仿,避免過度喂食。
從軟爛的塊狀食物過渡到固體食物,如蒸熟的胡蘿卜條、香蕉塊等便于抓握的食材。
使用短柄勺、防滑碗等適齡餐具能降低進(jìn)食難度,家長(zhǎng)需選擇符合寶寶手掌大小的工具。
建議家長(zhǎng)保持耐心,允許進(jìn)食過程中的探索行為,定期調(diào)整食物形態(tài)和餐具類型以匹配寶寶能力發(fā)展。