權(quán)威問答
不發(fā)燒也可能出現(xiàn)全身酸痛，常見于過度疲勞、肌肉勞損、電解質(zhì)紊亂、纖維肌痛綜合征等情況。
劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間體力勞動(dòng)可能導(dǎo)致乳酸堆積，引發(fā)肌肉酸痛。建議充分休息并局部熱敷緩解。
不良姿勢(shì)或重復(fù)動(dòng)作會(huì)造成肌肉微小損傷，表現(xiàn)為彌漫性酸痛?？赏ㄟ^按摩和適度拉伸改善。
低鉀血癥或脫水可能干擾神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)，伴隨乏力癥狀。需及時(shí)補(bǔ)充含電解質(zhì)飲品或就醫(yī)檢查。
這種慢性疼痛綜合征與中樞敏化有關(guān)，典型表現(xiàn)為廣泛性壓痛。可遵醫(yī)囑使用度洛西汀、普瑞巴林等藥物。
持續(xù)超過一周的全身酸痛建議就醫(yī)排查風(fēng)濕免疫性疾病，日常注意規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)。
