寶寶物理降溫方法主要有溫水擦拭、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、多喝水等。物理降溫適用于體溫未超過38.5度的情況,需注意避免酒精擦拭和過度包裹。
用32-34度溫水浸濕毛巾,輕柔擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位,通過水分蒸發(fā)帶走熱量。家長需每10分鐘重復(fù)一次并監(jiān)測體溫。
解開寶寶過多衣物或更換輕薄透氣的棉質(zhì)衣物,幫助散熱。家長需注意避免直接吹風(fēng),保持腹部保暖。
保持房間通風(fēng),使用空調(diào)或風(fēng)扇使室溫維持在24-26度。家長需避免冷風(fēng)直吹寶寶,濕度控制在50%-60%。
少量多次給寶寶補充溫水、母乳或口服補液鹽,預(yù)防脫水并促進排汗散熱。家長需觀察排尿量,每次喂5-10毫升。
若物理降溫2小時后體溫仍超過38.5度,或出現(xiàn)精神萎靡、抽搐等癥狀,家長應(yīng)立即帶寶寶就醫(yī)。退熱期間避免使用冰敷或酒精擦浴,記錄體溫變化供醫(yī)生參考。