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右邊胳膊肘疼可能由肌肉勞損、關(guān)節(jié)退變、肌腱炎、神經(jīng)壓迫等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)干預(yù)等方式治療。

1、肌肉勞損：

長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)動(dòng)作或過(guò)度用力可能導(dǎo)致肘部肌肉疲勞損傷，表現(xiàn)為酸痛和活動(dòng)受限。建議減少手臂負(fù)重，局部熱敷緩解癥狀。

2、關(guān)節(jié)退變：

年齡增長(zhǎng)或長(zhǎng)期磨損可能引發(fā)肘關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，伴隨晨僵和活動(dòng)彈響?？勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉注射液、塞來(lái)昔布膠囊、氨基葡萄糖片等藥物。

3、肌腱炎：

肘部肌腱反復(fù)摩擦可能導(dǎo)致無(wú)菌性炎癥，典型癥狀為特定角度疼痛和局部壓痛。急性期需制動(dòng)冰敷，慢性期可進(jìn)行沖擊波治療。

4、神經(jīng)壓迫：

尺神經(jīng)或橈神經(jīng)在肘管處受壓可能引發(fā)放射性疼痛和手指麻木。嚴(yán)重者需考慮肘管松解術(shù)，配合甲鈷胺片、維生素B1片等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。

避免肘部受涼和長(zhǎng)期保持屈曲姿勢(shì)，疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)明顯腫脹變形時(shí)應(yīng)及時(shí)就診骨科或康復(fù)醫(yī)學(xué)科。