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胃不好可以適量吃玉米粥，玉米粥易于消化且富含膳食纖維，有助于胃腸健康。

一、食物

1、玉米粥：

玉米粥質(zhì)地軟爛，對胃黏膜刺激小，適合消化功能較弱的人群食用。建議將玉米粥煮得久一些使其更加黏稠。

2、小米粥：

小米粥具有養(yǎng)胃功效，富含維生素B族，能夠幫助維持胃腸正常功能。胃部不適時(shí)小米粥是理想選擇。

3、山藥：

山藥含有黏蛋白，對胃壁有保護(hù)作用，可以蒸煮或熬粥食用。山藥能夠促進(jìn)消化吸收。

4、南瓜：

南瓜富含果膠，能夠吸附胃內(nèi)有害物質(zhì)，南瓜粥對胃部有溫和滋養(yǎng)作用。南瓜易于消化吸收。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂：

鋁碳酸鎂能夠中和胃酸，緩解胃部灼熱感，形成保護(hù)膜覆蓋胃黏膜。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、雷尼替?。?/h4>

雷尼替丁抑制胃酸分泌，適用于胃酸過多引起的胃部不適。使用前應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)師。

3、莫沙必利：

莫沙必利促進(jìn)胃腸蠕動，改善消化不良癥狀。須在醫(yī)生評估后使用。

胃部不適時(shí)飲食應(yīng)以溫和易消化為主，避免辛辣油膩食物，少食多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。如癥狀持續(xù)應(yīng)盡早就醫(yī)。