青春期女孩初次月經(jīng)來(lái)潮年齡一般在11-14歲,實(shí)際時(shí)間受到遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、體重指數(shù)、環(huán)境因素等多種因素的影響。
母親初潮年齡對(duì)女兒有顯著影響,若母親初潮較早,女兒可能提前1-2年出現(xiàn)月經(jīng)。
長(zhǎng)期蛋白質(zhì)、鐵元素?cái)z入不足可能延遲初潮,BMI低于18.5可能使初潮年齡推遲至15歲后。
體脂率低于17%可能抑制下丘腦-垂體-性腺軸功能,導(dǎo)致初潮延遲,建議保持健康體重范圍。
長(zhǎng)期接觸雙酚A等環(huán)境內(nèi)分泌干擾物可能導(dǎo)致性早熟,使初潮提前至9歲前出現(xiàn)。
若14歲后仍無(wú)月經(jīng)或9歲前出現(xiàn)月經(jīng),建議及時(shí)就診婦科或內(nèi)分泌科評(píng)估發(fā)育狀況,日常注意均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)。