吃糯米飯胃不舒服可能由消化不良、胃酸分泌過多、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
糯米飯黏性高難消化,過量食用易加重胃部負(fù)擔(dān)。建議少量食用并充分咀嚼,可遵醫(yī)囑服用多潘立酮片、健胃消食片、復(fù)方消化酶膠囊等促消化藥物。
糯米會刺激胃酸分泌,引發(fā)反酸燒心。避免空腹食用,可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊等抑酸藥物。
糯米可能誘發(fā)胃腸蠕動異常。注意腹部保暖,可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、馬來酸曲美布汀片、匹維溴銨片等調(diào)節(jié)胃腸功能藥物。
胃黏膜炎癥患者對糯米更敏感,可能出現(xiàn)脹痛。需完善胃鏡檢查,可遵醫(yī)囑服用膠體果膠鉍膠囊、硫糖鋁混懸凝膠、艾普拉唑腸溶片等胃黏膜保護(hù)劑。
日常建議選擇易消化食物替代糯米,進(jìn)食后適當(dāng)活動幫助消化,若癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)。