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吃糯米胃不舒服可以怎么緩解
病情描述:
吃糯米胃不舒服可以怎么緩解
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    吃糯米胃不舒服可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。糯米難以消化可能由胃腸功能弱、進食過快、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

    1、調(diào)整飲食

    暫停食用糯米類食物，選擇米粥、饅頭等易消化食物，少量多餐減輕胃腸負擔。

    2、腹部按摩

    順時針輕柔按摩上腹部促進胃腸蠕動，配合熱敷幫助緩解脹氣不適感。

    3、藥物治療

    胃脹可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動力藥；反酸可選用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊等抑酸劑。

    4、就醫(yī)檢查

    若反復(fù)出現(xiàn)胃痛、嘔吐或黑便，需完善胃鏡排查胃炎、胃潰瘍等器質(zhì)性疾病。

    日常避免空腹食用糯米制品，咀嚼充分，胃腸敏感者建議用糙米、小米等替代糯米。

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