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慢性非萎縮性胃炎多數(shù)情況下不嚴重。該病屬于胃炎中較輕的類型，可通過飲食調理、藥物治療等方式控制，推薦適量吃山藥、南瓜、小米粥、卷心菜等食物，也可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、瑞巴派特等藥物。

1、山藥

山藥富含黏蛋白，有助于保護胃黏膜，減輕炎癥刺激。建議蒸煮或燉湯食用，避免油炸等刺激性烹飪方式。

2、南瓜

南瓜含果膠和膳食纖維，能吸附胃內有害物質，促進胃腸蠕動?？芍谱髂瞎现嗷蛘羰?，每日適量食用。

3、小米粥

小米粥易消化且含B族維生素，能緩解胃部不適。建議作為主食替代部分精米白面，煮至軟爛更利于吸收。

4、卷心菜

卷心菜含維生素U和硫化物，具有修復胃黏膜作用。宜清炒或焯水涼拌，避免生冷刺激。

5、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂為抗酸劑，可中和胃酸并形成保護膜。需在醫(yī)生指導下使用，常見不良反應包括便秘或腹瀉。

6、雷貝拉唑

雷貝拉唑是質子泵抑制劑，能抑制胃酸分泌。適用于反酸燒心癥狀明顯者，長期使用需監(jiān)測血鎂水平。

7、瑞巴派特

瑞巴派特為胃黏膜保護劑，可促進前列腺素合成。用藥期間可能出現(xiàn)頭痛等副作用，須遵醫(yī)囑調整劑量。

日常需規(guī)律進食，避免辛辣刺激食物，戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血黑便，應及時就醫(yī)復查胃鏡。