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手腕腱鞘炎可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、局部封閉治療等方式治療。手腕腱鞘炎通常由過度勞損、姿勢(shì)不當(dāng)、炎癥反應(yīng)、退行性變等原因引起。

1、休息制動(dòng)

減少手腕活動(dòng)，避免重復(fù)性動(dòng)作，必要時(shí)使用護(hù)具固定。急性期冷敷有助于緩解腫脹疼痛。

2、物理治療

超聲波、紅外線等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)。熱敷適用于慢性期，每日重復(fù)進(jìn)行可緩解僵硬。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可減輕炎癥，嚴(yán)重疼痛可遵醫(yī)囑使用塞來昔布等COX-2抑制劑。

4、局部封閉治療

腱鞘內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德，適用于保守治療無效者。需由專業(yè)醫(yī)生操作避免肌腱損傷。

日常注意保持正確用手姿勢(shì)，工作間隙做手腕伸展運(yùn)動(dòng)，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估手術(shù)必要性。