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剖腹產(chǎn)喝紅糖水好嗎
病情描述:
剖腹產(chǎn)喝紅糖水好嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 彭敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    剖腹產(chǎn)后可以適量喝紅糖水，紅糖水有助于補(bǔ)充能量、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、幫助惡露排出，但需注意控制攝入量避免血糖波動(dòng)。

    1、補(bǔ)充能量

    紅糖含碳水化合物可快速補(bǔ)充術(shù)后體力消耗，建議每日不超過50克，分次飲用溫水沖泡的紅糖水。

    2、促進(jìn)循環(huán)

    紅糖中的鐵元素有助于改善產(chǎn)后氣血不足，可搭配紅棗或枸杞增強(qiáng)效果，飲用時(shí)溫度以40℃左右為宜。

    3、緩解疲勞

    紅糖含多種礦物質(zhì)能調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡，建議選擇純甘蔗熬制的紅糖，避免空腹飲用以防胃部不適。

    4、排出惡露

    紅糖的溫補(bǔ)特性可促進(jìn)子宮收縮，但產(chǎn)后1周后應(yīng)逐漸減量，合并妊娠期糖尿病的產(chǎn)婦需遵醫(yī)囑調(diào)整。

    術(shù)后飲食需均衡搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，紅糖水建議在產(chǎn)后3-7天內(nèi)階段性飲用，出現(xiàn)血糖升高或惡露異常應(yīng)及時(shí)停用并就醫(yī)復(fù)查。

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