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北芪紅棗枸杞泡水的功效與作用
病情描述:
北芪紅棗枸杞泡水的功效與作用
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    北芪紅棗枸杞泡水具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫、護(hù)肝明目、延緩衰老等功效，適合氣血不足、體質(zhì)虛弱者日常飲用。

    1、補(bǔ)氣養(yǎng)血：

    北芪補(bǔ)氣升陽，紅棗健脾養(yǎng)血，枸杞滋陰補(bǔ)血，三者合用可改善面色萎黃、乏力等氣血兩虛癥狀。

    2、增強(qiáng)免疫：

    北芪含多糖類物質(zhì)能促進(jìn)免疫細(xì)胞活性，搭配紅棗枸杞的抗氧化成分，有助于提高機(jī)體抵抗力。

    3、護(hù)肝明目：

    枸杞富含玉米黃素和甜菜堿，配合北芪的保肝作用，可緩解視疲勞，輔助修復(fù)肝細(xì)胞損傷。

    4、延緩衰老：

    紅棗枸杞中的維生素E、黃酮類成分與北芪的抗氧化協(xié)同作用，能減少自由基對(duì)細(xì)胞的損害。

    建議每周飲用3-4次，陰虛火旺者需減量；長(zhǎng)期飲用應(yīng)咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍比例。

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