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皮膚瘙癢可能與維生素A、維生素B族、維生素D、維生素E缺乏有關(guān)，可適量補充動物肝臟、深海魚、堅果、深色蔬菜等食物，或遵醫(yī)囑服用維生素A軟膠囊、復(fù)合維生素B片、維生素D滴劑、維生素E軟膠囊等藥物。

一、食物

1. 動物肝臟

富含維生素A和B族維生素，有助于維持皮膚黏膜完整性，改善干燥性瘙癢。

2. 深海魚

含有維生素D和歐米伽3脂肪酸，可調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)，緩解炎癥性皮膚瘙癢。

3. 堅果

提供維生素E和鋅元素，幫助修復(fù)皮膚屏障，減少外界刺激導(dǎo)致的瘙癢。

4. 深色蔬菜

菠菜、胡蘿卜等含β-胡蘿卜素，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，改善皮膚代謝。

二、藥物

1. 維生素A軟膠囊

適用于維生素A缺乏導(dǎo)致的毛囊角化性瘙癢，需監(jiān)測肝功能避免過量。

2. 復(fù)合維生素B片

改善B族維生素缺乏引發(fā)的神經(jīng)性瘙癢或脂溢性皮炎相關(guān)癥狀。

3. 維生素D滴劑

對特應(yīng)性皮炎或銀屑病伴隨的瘙癢可能有調(diào)節(jié)作用，需檢測血鈣水平。

4. 維生素E軟膠囊

抗氧化作用可減輕皮膚炎癥反應(yīng)，適合老年性皮膚干燥瘙癢的輔助治療。

持續(xù)瘙癢超過兩周或伴隨皮疹、脫屑等癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)排查糖尿病、肝膽疾病等系統(tǒng)性疾病因素。