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低血糖可通過調(diào)整飲食、規(guī)律監(jiān)測、合理運動和藥物治療等方式改善。低血糖通常由進(jìn)食不足、運動過量、胰島素使用不當(dāng)或胰島細(xì)胞瘤等原因引起。
定時定量進(jìn)食,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、全麥面包,避免長時間空腹。隨身攜帶糖果或葡萄糖片應(yīng)急。
每日多次測量血糖,記錄發(fā)作時間與誘因。使用動態(tài)血糖儀可幫助發(fā)現(xiàn)無癥狀性低血糖。
避免空腹運動,運動前后監(jiān)測血糖。長時間運動需補(bǔ)充碳水化合物,如香蕉、運動飲料。
糖尿病患者需調(diào)整胰島素或口服降糖藥劑量,可遵醫(yī)囑使用阿卡波糖、格列美脲或二甲雙胍等藥物。胰島細(xì)胞瘤需手術(shù)切除。
建議隨身攜帶糖尿病識別卡,定期復(fù)查糖化血紅蛋白。夜間易發(fā)低血糖者,睡前可適量加餐。