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甲狀腺結(jié)節(jié)患者需注意低碘飲食、避免刺激性食物、增加抗氧化食物攝入、保證優(yōu)質(zhì)蛋白補充，可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、夏枯草膠囊、小金丸等藥物。

一、低碘飲食

沿海地區(qū)居民需減少海帶紫菜等高碘食物，避免誘發(fā)結(jié)節(jié)增大。橋本甲狀腺炎合并結(jié)節(jié)者應(yīng)嚴(yán)格限碘。

二、忌刺激性食物

避免辣椒酒精等刺激食物，減少甲狀腺組織充血風(fēng)險。咖啡濃茶可能影響內(nèi)分泌穩(wěn)定，建議限量飲用。

三、抗氧化食物

多食用藍(lán)莓西紅柿等富含維生素C食物，西藍(lán)花卷心菜等十字花科蔬菜有助于減輕氧化應(yīng)激損傷。

四、優(yōu)質(zhì)蛋白補充

適量攝入雞蛋瘦肉豆制品，保證甲狀腺激素合成原料。合并甲亢者需增加熱量及蛋白質(zhì)攝入。

建議每3-6個月復(fù)查甲狀腺超聲，合并甲功異常者需定期檢測促甲狀腺激素水平，避免劇烈頸部運動防止結(jié)節(jié)出血。