權(quán)威問答
嗓子里總有痰可通過調(diào)整飲食、保持濕潤、藥物治療、處理原發(fā)疾病等方式緩解。痰液增多通常由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、慢性炎癥、胃食管反流等原因引起。
減少辛辣刺激及油膩食物攝入，避免刺激呼吸道黏膜加重痰液分泌。每日飲用溫水或蜂蜜水有助于稀釋痰液，可適量食用白蘿卜、梨等潤肺化痰的食物。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度，避免干燥空氣刺激咽喉。生理鹽水霧化或含漱能緩解黏膜干燥，減少痰液黏稠度，蒸汽吸入也有助于痰液排出。
痰液黏稠時(shí)可遵醫(yī)囑使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆?；蜩駲庉迥c溶軟膠囊等祛痰藥物。伴有細(xì)菌感染需配合抗生素治療。
慢性鼻炎、鼻竇炎可能導(dǎo)致鼻后滴漏綜合征引發(fā)痰多，需用鼻噴激素控制炎癥。胃食管反流患者需抑酸治療，過敏體質(zhì)者應(yīng)避免接觸過敏原。
若痰液伴隨發(fā)熱、血絲或持續(xù)超過兩周，建議呼吸內(nèi)科就診排查支氣管擴(kuò)張、慢性阻塞性肺病等器質(zhì)性疾病，日常避免吸煙及二手煙環(huán)境。
