喉嚨隱痛可能由空氣干燥、用嗓過度、急性咽炎、反流性咽喉炎等原因引起,可通過調(diào)整環(huán)境濕度、減少發(fā)聲、藥物治療等方式緩解。
秋冬季節(jié)或空調(diào)房內(nèi)濕度不足導(dǎo)致黏膜脫水。建議使用加濕器維持50%左右濕度,適量飲用溫水緩解干燥。
長時(shí)間說話、唱歌或喊叫造成聲帶疲勞。需要禁聲休息12-24小時(shí),可配合淡鹽水漱口減輕炎癥。
可能與病毒細(xì)菌感染有關(guān),常伴隨咽部灼熱感、吞咽困難。可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、復(fù)方硼砂溶液、阿莫西林克拉維酸鉀等藥物。
胃酸反流刺激咽喉黏膜,多伴晨起聲嘶、反復(fù)清嗓。需避免睡前飲食,可選用奧美拉唑、鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑等抑酸藥物。
日常避免辛辣刺激飲食,癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸不暢需及時(shí)耳鼻喉科就診。