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血糖升高可能由遺傳因素、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、胰島素抵抗、胰腺疾病、內(nèi)分泌疾病、藥物副作用等原因引起。

1、遺傳因素

家族中有糖尿病病史的人群更容易出現(xiàn)血糖升高，建議定期監(jiān)測(cè)血糖，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物。

2、飲食不當(dāng)

長(zhǎng)期攝入高糖高脂食物會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)，應(yīng)減少精制碳水?dāng)z入，增加膳食纖維，可遵醫(yī)囑使用胰島素促泌劑。

3、缺乏運(yùn)動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì)降低胰島素敏感性，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于控制血糖，運(yùn)動(dòng)前需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

4、肥胖

內(nèi)臟脂肪堆積會(huì)加重胰島素抵抗，通過(guò)飲食控制和減重手術(shù)可改善，伴有肥胖者可使用GLP-1受體激動(dòng)劑。

5、胰島素抵抗

常見(jiàn)于代謝綜合征患者，表現(xiàn)為空腹血糖受損，需聯(lián)合使用胰島素增敏劑如吡格列酮和二甲雙胍進(jìn)行干預(yù)。

6、胰腺疾病

胰腺炎或胰腺腫瘤會(huì)破壞胰島細(xì)胞，導(dǎo)致胰島素分泌不足，需根據(jù)病因治療原發(fā)病并補(bǔ)充外源性胰島素。

7、內(nèi)分泌疾病

庫(kù)欣綜合征等疾病會(huì)引起繼發(fā)性糖尿病，需治療原發(fā)疾病，同時(shí)使用SGLT-2抑制劑等降糖藥物。

8、藥物副作用

糖皮質(zhì)激素等藥物可能干擾糖代謝，用藥期間需密切監(jiān)測(cè)血糖，必要時(shí)調(diào)整用藥方案或聯(lián)用降糖藥物。

保持規(guī)律作息，選擇低升糖指數(shù)食物，定期進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)和并發(fā)癥篩查，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。