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來大姨媽胸部脹疼可能由激素波動(dòng)、精神壓力、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通過熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
月經(jīng)前雌激素和孕激素水平升高,刺激乳腺組織導(dǎo)致脹痛。建議避免高鹽飲食,減少咖啡因攝入,適當(dāng)熱敷緩解不適。
緊張焦慮會(huì)加重激素紊亂,加劇乳房敏感度。可通過冥想、規(guī)律作息調(diào)節(jié)情緒,必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。
可能與內(nèi)分泌失調(diào)、雌激素水平異常有關(guān),表現(xiàn)為周期性脹痛伴結(jié)節(jié)感。可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥。
常由細(xì)菌感染或乳汁淤積導(dǎo)致,除脹痛外可能出現(xiàn)紅腫發(fā)熱。需抗生素治療如頭孢克洛、阿莫西林,配合乳房按摩排空淤積。
經(jīng)期選擇無鋼圈內(nèi)衣減少壓迫,攝入富含維生素E的堅(jiān)果類食物有助于緩解乳房不適,若疼痛持續(xù)或出現(xiàn)異常腫塊應(yīng)及時(shí)就診。