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權(quán)威問答

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20歲為什么就有高血壓
病情描述:
20歲為什么就有高血壓
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    20歲出現(xiàn)高血壓可能與遺傳因素、不良生活習(xí)慣、肥胖、腎臟疾病等因素有關(guān)。高血壓可通過生活方式調(diào)整、降壓藥物等方式干預(yù)。

    1、遺傳因素：

    家族中有高血壓病史可能增加患病概率，建議定期監(jiān)測血壓，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦等藥物控制。

    2、不良生活習(xí)慣：

    長期高鹽飲食、熬夜、缺乏運(yùn)動等可能導(dǎo)致血壓升高，需減少鈉鹽攝入并保持規(guī)律作息。

    3、肥胖：

    體重超標(biāo)會增加心臟負(fù)荷，通常伴隨血脂異常，可通過減重5%-10%改善血壓情況。

    4、腎臟疾?。?/h3>

    腎小球腎炎等疾病可能引發(fā)繼發(fā)性高血壓，常伴有蛋白尿，需治療原發(fā)病并配合硝苯地平控釋片等藥物。

    建議限制每日鈉鹽攝入低于6克，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動，若血壓持續(xù)超過140/90mmHg應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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