喝咖啡可能對(duì)胃產(chǎn)生刺激,影響程度因人而異,主要與飲用方式、個(gè)體敏感性、胃部基礎(chǔ)疾病、咖啡因含量等因素有關(guān)。
空腹飲用咖啡可能刺激胃酸分泌,增加胃部不適風(fēng)險(xiǎn),建議搭配食物飲用以減少刺激。
部分人群對(duì)咖啡因敏感,可能出現(xiàn)胃灼熱、反酸等癥狀,需根據(jù)自身耐受調(diào)整攝入量。
胃炎或胃潰瘍患者飲用咖啡可能加重黏膜損傷,需限制攝入或選擇低因咖啡。
深焙咖啡酸性較低,對(duì)胃刺激較小;濃縮咖啡因含量高,可能更易引發(fā)不適。
胃敏感者建議選擇低因咖啡,避免空腹飲用,同時(shí)注意觀察身體反應(yīng),出現(xiàn)持續(xù)不適需及時(shí)就醫(yī)。