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肩周炎可通過藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。肩周炎通常由肩關(guān)節(jié)勞損、外傷、退行性變、免疫因素等原因引起。

1、藥物治療

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解疼痛，嚴(yán)重者可短期注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德，配合外用膏藥如氟比洛芬凝膠貼膏。

2、物理治療

超短波、沖擊波等物理療法可改善局部血液循環(huán)，紅外線照射有助于減輕炎癥反應(yīng)，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)重復(fù)進(jìn)行10-15次療程。

3、康復(fù)訓(xùn)練

爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺練習(xí)等可逐步恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度，建議每日3組循序漸進(jìn)訓(xùn)練，避免過度牽拉導(dǎo)致二次損傷。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡松解術(shù)適用于粘連嚴(yán)重者，開放性手術(shù)可處理鈣化灶或肩袖損傷，術(shù)后需配合系統(tǒng)性康復(fù)鍛煉。

治療期間注意肩部保暖，避免提重物及過度使用患肢，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D促進(jìn)組織修復(fù)。