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老年人高血壓多數(shù)情況下不會直接導(dǎo)致死亡，但長期未控制可能引發(fā)心腦血管意外等致命并發(fā)癥。高血壓的危害主要與血壓控制情況、靶器官損害程度、合并癥管理等因素有關(guān)。

1. 血壓控制

規(guī)律監(jiān)測血壓并遵醫(yī)囑用藥可將風(fēng)險降至最低，未控制的高血壓可能加速動脈硬化進(jìn)程。

2. 靶器官損害

長期高血壓可能造成心臟肥大、腎功能減退等不可逆損傷，定期檢查心電圖和尿微量白蛋白有助于早期發(fā)現(xiàn)。

3. 合并癥管理

合并糖尿病、高脂血癥會顯著增加心梗、腦卒中風(fēng)險，需同步控制血糖血脂指標(biāo)。

4. 急癥預(yù)防

血壓驟升可能誘發(fā)主動脈夾層或腦出血，出現(xiàn)劇烈頭痛、胸痛等癥狀須立即就醫(yī)。

建議每日限鹽6克以下，適當(dāng)進(jìn)行快走、太極拳等有氧運動，保持情緒平穩(wěn)有助于血壓穩(wěn)定。